Waket I DPRD Kalteng Ikuti Senam Bersama
Palangka Raya – Senam adalah merupakan suatu olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik.
Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olah raga tersebut.
Aktifitas bekerja biasanya membawa keletihan serta kelelahan baik secara lahir maupun batin. Oleh karena itu masih dalam mempringati HUT RI ke – 78 tingkat Prov. Kalteng , pemerintah Provinsi Kalteng melaksanakan senam pagi bersama, yang dilaksanakan di halaman Kantor Gubernur Kalimantan Tengah dipandu oleh instruktur senam.
Dalam kegiatan senam bersama ini diikuti oleh Wakil Ketua I DPRD Provinsi Kalimantan Tengah Ir. H. Abdul Razak beserta Istri bersama seluruh Jajaran Staf Sekretariat DPRD Provinsi Kalimantan Tengah Baik PNS dan Tenaga Kontrak juga Mahasiswa Magang, bergabung bersama seluruh Jajaran Organisasi Perangkat Daerah Lainnya. Hadir pula Wakil Gubernur Kalteng bersama seluruh jajaran Forkompimda, juga kepala OPD lainnya dan ASN Pemprov Kalteng dalam meramaikan kegiatan senam bersama ini.
Selain menjaga kebugaran jasmani, kegiatan senam tersebut juga akan dimanfaatkan sebagai sarana bersilaturrahmi antara pimpinan dan pegawai di wilayah Provinsi Kalimantan Tengah. Selain itu senam jumat pagi sebagai hiburan untuk mengobati ‘rasa kangen’ bertegur sapa dengan teman sejawat dari unit kerja yang berbeda.
Waket I DPRD Prov. Kalteng menyampaikan bahwa kegiatan senam ini merupakan rangkaian acara mempringati HUT RI ke – 78 dimana diharapkan seluruh masyarakat dan ASN dapat melaksanakan senam pagi dimana pun berada, baik itu perorangan atau kelompok. Untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani tak salah meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas senam. Dengan rutin berolahraga bisa menjaga kesehatan sehingga bugar dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
” Senam ini merupakan bagian dari upaya kita untuk menjaga kebugaran agar sehat dan kuat, sehingga bisa melayani masyarakat dengan baik. Kalau kita sehat tentu berpikirnya akan kreatif serta penuh inovasi. Tetapi kalau sakit akan sebaliknya. Kegiatan senam ini selain untuk menyehatkan juga sebagai wahana menjalin kebersamaan dengan semua elemen masyarakat juga OPD di wilayah Provinsi Kalimantan Tengah. Dengan jasmani dan rohani yang sehat maka akan mendukung dan bersemangat dalam melakukan aktivitas sehari hari “, ucapnya.(wartakalteng)
